Aerobics & Fitness
Fitness is een combinatie van verschillende trainingsmethoden met aerobics als onderdeel, al dan niet in combinatie met de nodige opzwepende muziek.
Bij fitness gebruik je vooral gewichten. CrossFit is ook een vorm van fitness die elementen uit verschillende sporten en oefeningen combineert. Het omvat disciplines zoals gewichtheffen, powerliften, calisthenics, gymnastiek en atletiek.
G-crossfit is ook mogelijk als G-sport.
In Gent zijn er heel wat street workout plekken met fitness toestellen in openlucht.
AeroFed Belgium, de federatie voor aerobics en fitness, organiseerde in 2023 het FISAF International World Championships in Sport Aerobics & Fitness in de Topsporthal van Gent.
-
Aerobics -
-
2 Toon alle foto’s
