Boksen
Deze olympische sport kenmerkt het trainen van het lichaam van top tot teen met souplesse, kracht en techniek.
Tijdens het boksen of Engelse boks verbeter je je uithouding en cardio. De jab, cross, hoek en uppercut zijn de basis stoten of slagen die je reflexen, behendigheid en coördinatie op de proef stellen. Bij het kickboksen gebruik je ook je benen.
Bij wedstrijden zijn de deelnemers onderverdeeld in verschillende gewichtscategorieën.
Heb je vragen over het beleid en de praktijk? Op het Vechtsportplatform krijg je info en expertise over het beoefenen en de maatschappelijke waarde van gevechtssporten.
G-boksen
Ben je een sporter met een beperking en op zoek naar een club of zoek je meer informatie? Neem contact op met boksclub Woest.
Zoek een reserveerbare sportlocatie
Ontdek alle informatie zoals de openingsuren, de technische info, de toegankelijkheid en hoe reserveren.
